肾虚是当代生活中最常见的肾脏疾病之一。肾虚的原因是多方面的，大致可以分为以下几类:一是患者自身的疾病没有得到及时的治疗，是由病变引起的；第二，患者的性生活不受控制，性生活过多；第三，肾脏受损；第四，肾中毒。患肾虚后，患者除了双膝疼痛外，还会怕冷。等不及了。关于肾虚，我给大家简单介绍一下。

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首先，患者肾虚的原因有很多，最常见的是无节制的性交，导致肾精不足，血气不足。此外，肾脏受损、精神压力过大、精神抑郁也可能导致患者肾虚。

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男性朋友患肾虚后，会出现早泄、阳痿、精神萎靡、信心下降、记忆力下降、白发增多等。，而女性朋友则会出现月经不调、腰背酸痛、四肢无力等。不同的病因有相同的治疗方法。

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平时要做好保暖防寒工作，多吃新鲜的山药、韭菜、鸡蛋、鱼虾、肉类等。，少吃口味重的食物。此外，适当的体育活动还可以提高体质，减少肾虚的发生率。

个人建议有条件的朋友定期去医院，做个合适的体检。毕竟肾虚的潜伏期很长，早发现早治疗是目前最好的方法之一。