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王珂
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知识库 静脉曲张能多走路吗
静脉曲张能多走路吗
发布时间：2023-02-04
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静脉曲张患者可以多走路，走路的时间和长短要根据患者无意识的疲劳程度来决定。因为走路可以锻炼小腿肌肉，使小腿肌肉收缩，通过收缩促进静脉血液回流，减缓下肢静脉瓣膜功能不全，缓解静脉曲张。

因此，静脉曲张患者可以长时间行走，可以穿医用弹力袜，特别是长途旅行、爬山或乘坐火车、飞机时，有助于缓解静脉曲张，预防下肢静脉血栓形成。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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小腿静脉曲张，原则上不影响走路，但是走路对静脉曲张是有好处和帮助的。因为人走路时小腿肌肉会强烈收缩，可以将腿部的静脉血挤压回心脏，帮助血液回流。但是长时间站立，长时间坐着，会加重静脉曲张。重力，水往下流，静止不动，没有小腿肌肉的泵送作用，会有越来越多的血液沉积在腿上，造成腿部酸痛麻木。所以对于静脉曲张来说，短距离行走是不受影响的。如果走的太多，像走2公里，走2个小时，会加重静脉曲张。因为重力，积血越来越多，小腿的肌肉收缩能力有限。所以，对于需要长距离行走的人来说，最好穿弹力袜进行保护。综上所述，静脉曲张不影响走路。半小时内步行是有益和有帮助的。长距离行走时建议穿弹力袜保护。
彭华
发布时间：2023-02-04