缺铁性贫血患者可以喝豆浆，豆浆营养丰富，具有滋阴润燥、调和阴阳的功效。夏天喝豆浆也有生津止渴的作用，冬天喝豆浆也有驱寒保暖的作用。缺铁性贫血患者的饮食原则是以最高蛋白为主，可以增强个人营养，避免接触有利于刺激、生冷等食物。豆浆不属于这类食物，不会对人体产生副作用。日常生活中记得多喝豆浆。豆浆含有相对较高的蛋白质，对治疗也非常有益。

缺铁性贫血患者可选择性地多吃富含铁的食物，如蛋黄、虾、动物肝、肾等。这些食物含铁量高，可以补铁，对治疗非常有利。患者还应多补充黑木耳、紫菜、黄豆等食物。这些食物营养丰富，有利于治疗，维生素含量高。

缺铁性贫血患者可以选择性的吃一些阿胶、大枣、木耳粥。可以选择将阿胶捣碎备用，将木耳用清水浸泡后洗干净，将大枣去核，将木耳、大枣、糯米一起煮成粥，再加入阿胶。阿胶大枣木耳粥具有很好的补血养血作用，有效缓解患者贫血症状，大部分人服用后临床症状会明显改善。有效改善贫血引起的头晕等症状。

综上所述，缺铁性贫血患者可以吃豆浆，豆浆营养丰富。患者应避免接触刺激性、寒凉等食物。他们的饮食应以高蛋白为主，多吃动物内脏或富含铁的食物。这些食物对治疗很有帮助。对于缺铁性贫血，也可以选择用食疗来治疗。很多人治疗后临床症状明显改善。为了预防缺陷性贫血的发生，最好提倡母乳喂养。最好卧床休息，避免过度劳累，平时不要熬夜，睡眠充足。