临床上也常见轻度脂肪肝。如何消除轻度脂肪肝如下:

首先，我们应该保持良好的生活方式。戒烟戒酒往往是因为过量饮酒会导致脂肪肝，所以戒酒是最重要的。而且饮食以清淡为主，不要吃太油腻的食物等等。

第二，对于轻度脂肪肝，要经常做。体育锻炼是减少内脏脂肪，缓解脂肪肝加重的有效途径。

第三，对于轻度脂肪肝，也可以选择一些中药作为代茶饮来治疗和预防。以中药代茶，主要是选择一些清热利湿的药物，如茯苓、泽泻、薏苡仁等。，可作为茶的替代品每日口服，以缓解体内湿热，从而缓解轻度脂肪肝的持续进展。