刘国旗
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如何自查乳房肿块
发布时间：2023-02-03
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一般来说，乳房肿块的自查应该在月经后九到十一天进行。此时由于体内激素水平趋于稳定，对乳房影响不大，是检查乳房的最佳时机。可以找到一些典型的群众。
首先，站在镜子前仰视镜中的自己，观察乳房外观是否有明显的皮肤变化，如破损、蜕皮、橘皮样变化等。
其次，手指并拢，手掌平放在乳房上，轻轻按压，顺时针滑动，感觉是否有奇怪的肿块。如果是这样，你需要感觉肿块的大小、形状和硬度。如果自查发现问题，需要去医院进一步检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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