糖尿病是一种常见的能量代谢障碍。人体的三大能量代谢物通常是蛋白质脂肪糖等。但是，人体内糖分过多一般会导致糖尿病的症状。蛋白质脂肪在整个能量代谢过程中可能会形成糖类，所以糖尿病患者一定要注意个人饮食习惯。他们应该在日常生活中养成规律的饮食习惯，不要暴饮暴食。最好是少吃多吃。

最好选择大米、玉米粉、玉米皮或者米汤。这些食物营养价值很好，你也可以选择性的吃一些蔬菜。最好选择绿色蔬菜，可以选择性的吃一些大白菜、苦瓜、豆腐、蘑菇、菠菜等。这些食物营养丰富，还能调节人体血糖平衡。

糖尿病患者的每一餐都要饮食均衡，既能保证患者的营养摄入，又能减轻胰岛的负担，缓解患者的适应不良症状，当然也能纠正高血糖的症状。生活中可以多搭配蔬菜，最好选择一些粗纤维食物。其实粗纤维食物主要是有很好的降低血糖和胆固醇的作用。

在平时生活中，糖尿病患者最好避免一些饱和脂肪酸的摄入，少吃内脏胆固醇较高的东西或全脂蛋黄等。这些食物一般会导致人体内胆固醇升高，最终导致人体血脂升高。

以上详细介绍了糖尿病患者的一些饮食原则，希望对朋友们有所帮助。糖尿病患者一定要注意个人饮食习惯，做到饮食均衡，严格控制碳水化合物蛋白质脂肪的摄入。日常生活中避免接触一些饱和脂肪酸或一些胆固醇高的食物。患者应避免接触一些甜食，因为这些甜食一般会导致血糖升高。

生活中可以多吃些粗纤维食物。助消化食物主要是有很好的降血糖、降血压的作用。糖尿病治疗时间会比较长，所以要严格控制饮食，但一定要严格按照医生的指示服用降糖药，将血糖控制在正常范围内。