流产是一种很常见的现象，一般是由于怀孕初期保健不当造成的。很多女性在怀孕前对宝宝都非常照顾，在日常生活和工作中也非常细心，避免腹部受伤导致流产的危害。女性要有良好的生活方式和饮食，避免流产。怀孕初期要验血，防止出现黄体酮偏低的现象。

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有许多方法可以防止女性堕胎。新装修的房子最好不要及时入住。由于屋内装修材料的影响，室内甲醛可能超标。如果准妈妈经常住在这样的房子里，会造成流产的危害，对女性健康也是不利的。

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预防流产，要有良好的饮食。平时多吃时令蔬菜和水果，有助于女性健康和胎儿的发育。应该增加营养。平时不要经常吃垃圾食品，会影响胎儿的发育，甚至导致胎儿畸形和流产。

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通常情况下，女性不会经常吃容易上火的食物。吃太多驴肉或牛羊肉可能会导致流产。平时远离辐射危害，尽量不要频繁面对手机，不要频繁使用微波炉、电磁炉。

在怀孕期间，女性不应该做剧烈运动，以避免流产的危害。平时可以到户外走走，提高人体免疫力。平时不要过于兴奋，这样可以有效促进胎儿的健康成长。