每天晚上都睡不好，可能是有熬夜的习惯吧。我要到午夜才能入睡。所以，我的皮肤暗沉，没有光泽。上周应该是我来例假的日子，但是我的例假没有按时来，我被推迟了一个星期。月经也很不正常，颜色发黑，月经量很少，和过去很不一样。我想我月经不调。这两天脸上长了好多东西。请问月经不调，皮肤粗糙会长痘痘吗？

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月经失调是由多种原因引起的。常见的原因之一是妇科疾病引起的，比如盆腔炎。还有一个原因是女性朋友的一些不良习惯导致的月经不调。比如长期抑郁，暴饮暴食。月经不调一定要调理好，否则后果会很严重。

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月经不调会导致面部皮肤暗沉粗糙，从而导致痤疮、丘疹、粉刺。痤疮是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病。患者可以用祛痘针挑出每一颗痘痘，挤出里面的分泌物，清洗后用碘伏消毒患处。外用克林霉素磷酸酯凝胶擦拭。

3、

月经不调，皮肤粗糙等。，归根结底，都是内分泌失调引起的。调节内分泌是关键。少吃辛辣、辛辣、油腻的食物，少吃甜食。多吃新鲜蔬菜和水果。同时，每天要保证充足的睡眠，不要熬夜。

以上是关于月经不调，皮肤粗糙会不会长痘痘的回答。希望他们能帮到你。女性对皮肤要求比较高，良好的保养加上良好的生活习惯才是健康的生活。