顽固性便秘是很难受的，尤其是便秘很难受很顽固，而且长期得不到改善。特别是发生便秘时，排便非常困难，严重者甚至会出现便血。那么如何治疗顽固性便秘呢？很多患者对此不太了解，现在就让我们和边肖一起看看吧。这个看怎么治就可以了，避免引起一些疾病就不好了，还是了解一下吧。

1、

对于顽固性便秘的患者，可以准备一些决明子，压成粉末，然后每天饭后服用三克左右。如果便秘比较严重，可以早上服用一次，根据自身情况选择。

2、

还可以多吃些高纤维的水果蔬菜，尤其是芹菜。可以准备一些麻油一起炒菜，可以增加水分的吸收，存在于粪便中，避免大便干燥，改善顽固性便秘。

3、

患者还可以采取足部按摩、自我按摩、肛门内按摩、刺激等方式，可以有效改善顽固性便秘的情况，因此可以得到很好的治疗效果。

预防和治疗便秘，最重要的是建立合理的饮食习惯(如增加食物中的纤维含量，多饮水和坚持良好的排便习惯，增加活动量，避免长期使用或滥用刺激性泻药，积极进行心理治疗。