现在流行以瘦为美，当今社会追求美的人太多了。有太多的人和我一样，管不住嘴，迈不开腿，想减肥。那么用醋泡脚就是最好的减肥方法。不运动也能坐着减肥。这是一件美好的事情。那么醋泡脚真的能起到减肥的效果吗？

通过查阅资料可以发现，醋泡脚在中医中是可以减肥的，但在减肥中起辅助作用。所以，广大想减肥的人，想减肥不仅仅是用醋泡脚，用醋泡脚，会给身体健康带来很多好处。

醋有杀菌作用。长期用醋泡脚，可以杀死减肥过程中皮肤表面的真菌，对有脚气的人有治疗作用。而且醋还能渗透到我们的皮肤里，对骨刺有一定的软化作用。长期用醋洗脚可以达到对骨刺的治愈效果。

在减肥的过程中，用醋泡脚可以加快人体的血液循环，改善我们身体因疲劳而产生的缺氧状态。同时还能增强新陈代谢，加速体内二氧化碳和废物的排出，使身体得到放松。还能协调交感神经的兴奋，起到调节神经的作用。经常用醋泡脚，不仅可以缓解爱美的女生穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以缓解我们身体的压力。

用醋泡脚可以在减肥过程中强身健体。你脚上有很多穴位。经常用醋泡脚，可以渗透脚部表层皮肤，增强脚部血液循环，激活和强化各器官功能，清除血液中的垃圾。长期泡脚导致的很多慢性病都会慢慢痊愈。

综上所述，醋泡脚是可以减肥的，而且在泡脚减肥的过程中会带来更多的好处。所以对于喜欢用醋泡脚减肥的人来说，是一个持之以恒的过程。长期泡脚不仅对减肥有辅助作用，对身体也有意想不到的收礼。虽然用醋泡脚有很多好处，但是也要提醒你，泡脚时间要控制在半个小时以内。泡脚时间太长对身体有反作用。建议减肥者用醋泡脚，科学饮食与有氧运动相结合，效果最佳。祝大家身体健康！