张久亮
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轻微脂肪肝如何消除
发布时间：2023-02-04
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现在有轻微脂肪肝，但情况不是很严重。怎样才能消除轻微脂肪肝？
轻度脂肪肝平时饮食清淡，避免油腻食物摄入和暴饮暴食。少吃多餐。可以查查血脂。如果你的血脂偏高，使用降脂药物进行治疗。同时，适当的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。，可以帮助减少体内脂肪。三个月后去医院复查肝脏彩超和血脂。
可以服用一些对脂肪肝效果较好的药物，也可以根据个人情况选择更安全有效的治疗方法。你也要注意不要吃太油腻的食物，也不要吃太多高热量高脂肪的食物。可以多吃新鲜清淡的蔬菜水果，注意营养均衡，或者多喝水，适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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