李晖
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高血脂可以吃牛肉吗
发布时间：2023-02-03
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高血脂可以吃牛肉吗？
平时高血脂可以吃牛肉。牛肉富含优质蛋白质、矿物质等营养成分。适量食用，可以增强体质，提高免疫力。但吃牛肉时，最好是煮或蒸，尽量不要油炸，因为油炸后热量会增加很多，可能会导致血脂异常，从而加重病情。此外，高血脂人群还应进行适当的体育锻炼，这样可以有效地促进血液循环，预防疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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