不良的坐姿和睡姿很容易诱发青光眼，很多人都不知道。青光眼是一种危害极大的眼病。这种疾病的主要原因是眼内压的增加。当然，压力超过眼球，内部组织包括视网膜都会对视神经造成很大的伤害。我们来看看这方面。

据专家介绍，很多青光眼患者的发病与他们的生活习惯有关。比如他们经常久坐，收集不良坐姿。长时间这样不良的坐姿，容易造成血压的不良变化，不仅对身体其他器官造成伤害，对眼睛的压力也带来很大的伤害。长期这样的不良生活习惯，很容易诱发青光眼。

对于普通人来说，要加强青光眼的预防，尤其是一些中老年人。体质差，有一定心脑血管疾病症状的要注意。对于青光眼来说，最重要的是早发现早治疗。早期发现并不能控制病情，避免病情加重。

当你的视力因为工作等原因急剧增加时，这个时候就要注意了。一方面，城市会有疲劳感；另一方面，你的视力会逐渐下降。当视力急剧下降时，要去医院做一定的检查，看看眼压是否正常。

当眼睛变得坚硬时，要警惕青光眼。青光眼发作时，患者会出现红眼痛、视力模糊等症状。，以及用眼过度导致的视疲劳。另一方面，警惕青光眼引起的症状，然后去医院做相关检查。

对于普通人来说，保持良好的生活习惯，包括避免一些不恰当的坐姿和睡姿，不仅可以预防一些其他的身体疾病，还可以预防青光眼的使用。偶尔一两次不恰当的生活习惯可能不会诱发一些疾病，怕长期的不良生活习惯，要注意。