你还在担心梳头掉了吗？你还在担心洗头掉头发吗？你还在担心因为抑郁症挠头发掉头发吗？。。。。。。现在很多人一遇到问题或者被激怒就喜欢挠头发，有的人还会大量挠。很多人看起来都是三十多岁的人，但是他的头发掉了很多，头顶也秃了。长得很丑，就像五十多岁的人看那个光头一样。这里有一些防止脱发的小技巧。

1、

减少剪汤吹的次数，做头发的时候要小心:因为吹风机的高温会破坏头发组织，损伤头皮，所以要避免吹热风。烫发液对头发影响很大，要减少烫发次数。

2、

早晚梳头:每天早晚梳头，保持头发通风。因为外面灰尘多，汗多，头皮容易脏。勤梳头可能有助于防止秃顶和头皮屑。

3、

改变梳理的方向:如果梳理的方向不变，经常暴露在外面，会因为阳光照射而特别干燥或单薄。有时候不妨换个方向分开，既能享受发型的快感，又能避免分开时少干导致秃顶的烦恼。

4、

保持头部清洁，补充营养也有帮助。另外，经常抽烟喝酒的人，头发也掉得快。

不要用梳子使劲梳头发，这样不仅会伤发油，还会让头皮酸痛。不要一沮丧就陷入抓头发的麻烦。可以适当按摩头皮，不仅有效防止脱发，还可以放松头部。