严重的便秘会影响人的健康，也会影响人的生活和工作。想一个人工作的时候老是上厕所，肯定影响人家工作，一定要注意。产妇便秘也影响产妇生活。下面介绍如何应对产妇便秘。

1、

孕妇生完宝宝后，不要一直卧床。一定要多走路，但不要走太久。生产三四天就不能运动了，但是经常可以翻身。吃饭的时候要做，能下床就下床。

2、

孕妇要多喝水，多喝汤，不能太单一，主食不能太稀。多吃粗粮。不能只吃油腻的肉，还要多吃蔬菜，因为蔬菜中含有维生素，可以润滑肠道，使大便顺利排出体外。

3、

产妇要保持好心情，因为产妇平时比较激动，一个小时后就会生气。其实这样不好，而且会影响胃分泌的胃酸量，从而削弱胃的消化能力，直接影响肠道的消化。

产妇便秘已经不是小事了，一定要引起足够的重视。