很多人在日常生活中被白癜风困扰。尤其是夏天，白癜风很容易发作，皮肤发痒发红。尤其是如果白癜风出现在脸上，很容易影响我们的颜值。白癜风是一种常见的皮肤病。所以一定要注意个人卫生习惯。每天要多喝白开水，有助于排毒养颜，多吃新鲜水果蔬菜。希望以下方法能帮到你。

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首先，你可以每天洗澡。尤其是夏天，每天晚上睡觉前一定要洗澡。而且我们每次洗澡的时候，最好选择用热水洗澡，而不是冷水。另外，洗澡时不要用运动量太大的肥皂，而是用香皂、硫磺皂或艾草皂洗澡。

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第二个就是你要注意个人的饮食习惯，饮食要清淡，不能挑食、偏食。你要多吃高纤片常识，多吃五谷杂粮，不要吃一些辛辣的食物，不要吃一些垃圾食品。你应该多喝鲜奶和白开水。

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最后一个就是你要注意个人卫生习惯。每次上完厕所都要洗手。而且你要注意休息，不要太累，保持冷静，不要经常生气或者不开心，学会释放生活的压力。每天都要保持愉快的心情，多出去透透气，夏天注意防晒。

在日常生活中，白癜风患者需要注意个人卫生习惯，一定要勤洗手洗脸。还有不要用脏手碰其他地方。可以用一些清爽的护肤品。最后，祝你生活幸福。