我们身边慢性前列腺炎患者不在少数。男性要想尽快恢复正常生活，避免尴尬复发，不仅要做好治疗，还要做好生活上的护理措施，尤其是要非常注意慢性前列腺炎适合吃什么食物。

患慢性前列腺炎后，需要多吃含锌的食物和水果。而蔬菜水果含锌量较少，主要是一些动物肝脏。干果的话，核桃、瓜子、花生、葡萄干都很好。水果方面，各种新鲜水果都含有锌，但很少，只有萝卜和柿子略多。前列腺炎患者，保证科学良好的饮食和营养，也有助于前列腺炎的治疗。

番茄红素也需要多摄入。天然的或西红柿含有更多的这种成分。感染后，番茄红素通过人体脂蛋白转运到全身各器官，在睾丸和前列腺中浓度最高。能淬灭自由基，清除侵入前列腺的毒素，从而有效预防前列腺病变。番茄红素还能调节前列腺液，使PH值保持在6-6.5，为精子活动提供舒适的环境，增强精子活力，提高男性生育能力。

而且患者要多喝水，忌酒和辛辣食物，多吃蔬菜、水果、坚果。坚果富含铜和锌，对前列腺有好处。同时需要多喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能非常强大。还可以多吃龟苓膏、凉茶(野菊花、黄连、金银花)、胡萝卜、柚子、黄瓜等凉性的东西。

当你知道什么食物适合慢性前列腺炎的时候，就需要尽快调整饮食结构。然而，仅仅依靠饮食是远远不够的。病人仍然需要专家的帮助。确诊后，根据医生的安排和要求，做好治疗和防护措施。永远不要忽视疾病的存在。