治疗黄褐斑不能盲目的听从市场上广告的吹虚，也不要不惜花重金买化妆品来遮盖这些斑点。其实在日常生活中通过一些方法也是可以有效地淡化斑点。下面我跟大家分享一下相关的方法，希望对大家有所帮助。

1、

患有黄褐斑的人要保持愉快的心情，平时多参加体育运动，调节内分泌。在选用美容化妆品的时候，要注意选择适合自己使用的，不要听信市场上那些治疗黄褐斑的广告宣传，对于任何治疗黄褐斑的化妆品和护肤品都要在专家指导下使用。

2、

平时不要长时间地使用电脑，尽量远离各种电离辐射，因为常见接触这些的话电离辐射损伤皮肤，导致黄褐斑的加重。 　

3、

对于黄褐斑的治疗要有信心和耐心，按照医生制定的疗程用药，不要自行停药或者加大剂量。