简单的痔疮治疗方法一般容易实施，如下:

1.饮食调理法:饮食清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅柔软。

2.运动疗法:多做提肛运动，双腿并拢，用力吸气，同时提肛，憋气一定时间，然后放松，等等。

3.熏洗坐浴法:用温水、温生理盐水、中药或高锰酸钾溶液熏洗坐浴，可促进肛周血液循环，改善症状。

4.外用，将痔疮膏涂于痔疮表面，或从肛门将痔疮栓插入直肠，以消炎、消肿、止痛。