俗话说:病从口入！很多人还是相信这句老话。而且他们在饮食上做了很多努力，但还是防不胜防，因为很多时候你的好心可能会做坏事。有些食物看似营养又美味，但你知道吗？很多食物会导致性早熟！导致性早熟的食物有哪些？一起看你就知道了。

可入药的食品、滋补食品

可入药的滋补食品有冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。不知道有多少家长给宝宝吃了这种补品。如果是这样，他们应该立刻停止，尤其是广东的朋友，喜欢用药膳煲汤。中医已经指出，药膳越是进补，越是会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发育的失衡。

食物，禽肉，尤其是禽颈

现在市场上各种鸡鸭鱼都有，但很多家禽鱼虾也是用“促生长剂”和“育肥剂”饲养的，甚至有人在饲料中添加了医用激素。如果喂这种饲料，激素在促进生长的同时集中在鸡鸭鱼虾体内。孩子天天吃这种食物，最终导致性早熟。临床资料显示，性早熟的孩子基本都是爱吃肉的孩子。

食物、反季节蔬菜和水果

草莓、葡萄、西瓜、西红柿等。冬天，晚春提前上市的梨、苹果、橘子、桃子都出现在反季节水果黑名单上。几乎所有这些水果都是在“生长促进剂”的帮助下反季节成熟或提前成熟的，因此10岁以下的儿童必须避免食用。

四、油炸食品。

油炸食品，尤其是炸鸡、薯条和薯片的热量过高，会转化为儿童体内多余的脂肪，引起内分泌失调和性早熟。而且食用油反复加热后，高温使其氧化变性，也是导致“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，经常吃油炸膨化食品的孩子，比普通孩子“性早熟”的几率高2.5倍。

5.声称能让孩子“更高更壮”的儿童口服液

哪个妈妈不希望自己的宝宝将来“长高”，有一个傲人的身高，但是想要宝宝长高，就一定要吃所谓的“长高”儿童口服液吗？

相当一部分面向儿童市场的补充剂和口服液含有激素成分。这些激素让一个孩子在5、6岁的时候长得比同龄孩子更高更壮，因为他(她)可能已经悄悄发育了，骨龄已经到了8、10岁。孩子进入正常发育阶段，就不长了。专家指出，性早熟的孩子在青春期后会比同龄人矮10-15cm左右。

作为家长，为了孩子的身心健康，我们需要在饮食方面多下功夫！孩子不仅要吃得好，还要吃得健康！多注意饮食。