乳头疼痛的原因有很多，常见的有以下几种:

1.生理因素。可能穿内衣太紧，身体出汗比较多，内衣比较厚等因素导致局部皮肤长期处于潮湿状态。

2.外伤。可能会因为用力摩擦部位、过度吮吸或洗澡时被手指抓伤等因素导致乳头皮肤受伤而引起疼痛。

3.乳头发炎。可能是化脓性细菌或病毒感染引起的乳头炎症引起的疼痛，不仅会引起疼痛，还会伴有异常分泌物流出。

如果疼痛剧烈，可以去医院检查，明确具体原因，进行治疗。