有了纤维鼻咽镜，他可以查出鼻咽癌。如果平时鼻子感觉不舒服，或者鼻塞、鼻塞，经常流鼻涕，或者鼻子感觉疼痛，可以做纤维鼻咽镜。在这种情况下，他能察觉你的状况。如果得了鼻咽癌，一定要尽早积极治疗。不要盲目判断，最终会导致大病。平时注意多喝水，多晒太阳。

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平时一定要注意保暖。不要经常生病感冒。冬天也要多穿点衣服。一旦你的身体免疫力设定好了，你就很容易得鼻炎。如果不重视，不吃药任其发展，很可能会引发鼻咽癌。

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平时要注意清淡，不要吃一些辛辣的食物，多吃清淡的食物，多喝粥类食物。比如山药做法就是你做红枣粥，绿豆粥，都很稀，不对。也可以是你的中医疗程的治疗。虽然效果更好，但一般更有效。

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平时要养成早睡早起的好习惯。睡前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。睡觉前不要做任何事情。可以听听舒缓的音乐，看看书。没事的时候也要多吃水果蔬菜。早上要补充最后一点维生素丰富的食物，多喝牛奶，多吃鸡蛋。

多吃维生素C，多吃水果和蔬菜，如苹果、香蕉、梨和陶程子的奇妙芹菜根。这些对你的健康非常有益。你必须定期去那里才能检查。