对于女性来说，妇科病对女性的生活影响很大，子宫对女性来说更为重要。所以在平时，我们应该多了解这方面的知识。子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降。严重子宫脱垂患者的一种疾病，甚至子宫都脱出阴道口之外，被我们称为子宫脱垂。子宫脱垂常伴有阴道前壁和后壁脱垂。一般来说，子宫脱垂的主要原因是分娩。主要原因是女性分娩时主要的颈椎韧带和子宫骶骨韧带受损，分娩后支撑组织未能恢复正常。

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第一，要知道子宫脱垂的原因是分娩，女性生完宝宝不注意休息，过早下床，长时间下蹲，或者干一些重活，导致子宫恢复不好。还有可能是慢性咳嗽、便秘等疾病引起的子宫脱垂。

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第二，任何疾病都是有先兆的，有轻有重。一般来说，在子宫脱垂的初期，会经常出现腰骶部疼痛的症状，腹胀的感觉，以及突然的月经过多。因此，我们应该在日常生活中多加注意。

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第三，对于轻度子宫脱垂患者，可以通过服药恢复。对于重症患者，应采取手术治疗，例如，阴道前后壁修补、曼氏手术等。一般手术后只需要住院观察三到四天就可以出院了。在恢复的过程中，我们也可以采取中药治疗。

对于子宫脱垂患者，应尽量避免长时间下蹲。生理期和孕期，不要过度劳累。很多中医认为子宫脱垂多由气虚肾虚引起，所以要增加营养，多吃能补气益肾的食物，如鸡、鱼、蛋、肉等。