我有个朋友，每次来月经都觉得不舒服。我们宿舍的人都知道她不来月经。因为她每次来月经都喜欢蹲着，我们一看到她蹲着就能知道她来月经了。而且她说每次来月经都不准，总是提前几天来，所以总是不确定。那几天每次来都很紧张，怕来了没带卫生巾，还有她。

1、

一般月经周期是28到30天，这是最好的状态，但不是每个人都这样，所以有的人是23到24天左右，但不管是什么周期，只要月经周期规律就不会有问题，所以不可能是那种。半个月来一次或者一个多月来一次都不行。

2、

一般如果月经持续七天以上，可能是月经不调。当然也可能是怀孕。这个要自己把握。如果妊娠排出，可能是月经不调。这时候可以去医院做个检查，确定一下。一般月经提前或推迟不超过一周都没问题。

3、

平时不要给自己太大压力。饮食方面，也要注意少吃烧烤和油炸食品，不要吃太多辛辣刺激的食物。有时候，缓解自己的渴望是可以的，但不要贪得无厌。还有就是你平时的作息时间。不要总是熬夜，你也完成不了你的工作。

它是身体革命的资本。没有身体，就拿不到钱。不要把赚的钱都花在医院里，那不值得。你要注意日常饮食，保持心情舒适愉悦。