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刘国凯
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知识库 摔到手肘关节不能伸直怎么回事
摔到手肘关节不能伸直怎么回事
发布时间:2023-02-06
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摔倒后肘关节无法伸直可能是因为软组织损伤,但不排除骨折的可能。

主要是注意休息,尽量少运动,不要做剧烈运动。如果疼痛剧烈,需要去医院拍片检查,排除骨折。

如果是软组织损伤,一般影响不大。患者可冷敷48小时以上,再适当热敷,配合活血化瘀的药物。可以适当按摩缓解症状,有利于疾病的恢复。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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如果肘关节脱位不直,可以通过以下方式锻炼:1。提水锻炼。在一个小水桶中加入少量的水,用脱臼的手慢慢提起水桶,然后慢慢放下,保持循环,逐渐增加水量,达到锻炼效果。2.拉单杠。双脚着地,双手抓住单杠,利用自身重量逐渐加强和拉伸肘关节。每次锻炼20分钟,每天3至4次。关节脱位会对肘关节周围的软组织造成一定程度的损伤,导致肌肉、韧带、关节囊等组织的形态和结构发生一定的变化,出现肌肉萎缩、韧带粘连等,导致肘关节无法伸直。在锻炼的过程中,一定要循序渐进。在身体能承受的疼痛范围内,在不增加肿胀和疼痛的前提下,每次可增加1~2度。
张忠
发布时间:2023-07-14