腰椎间盘突出症是生活中腰部疼痛疾病的一种。出现的时候，具体表现就是患者腰部的位置疼到连腰都直不起来。专家建议结合各种物理疗法进行治疗，这样效果会更好。像一些轻度腰椎间盘突出的患者，专家会建议他们采用按摩加牵引的方式，同时使用中药进行局部热敷进行诊治，对他们的病情很有帮助。

很多人在腰椎间盘突出的时候会选择一些药物，也有很多人会使用一些治疗风湿的药物来治疗腰椎间盘突出。无论用什么样的药物治疗腰椎间盘突出症，都会有不好的影响，对身体有伤害。平时不要长期服药，尤其是一些慢性病患者不能服用一些药物，以免出现不好的情况。治疗腰椎间盘突出最好的方法就是运动，平时多做些肢体拉伸就好了。如果病情严重，专家不建议牵引治疗。否则不仅对患者的病情没有丝毫帮助，反而会加重患者的病情，从而增加治疗的难度。

如果患者觉得这很难，可以躺在床上做仰卧起坐。虽然仰卧起坐对老年人有一定的危害，但刚开始不要过度。

腰椎间盘突出看似小病，其实不然。我们应该重视它的危害性，它是一种顽疾。很难治疗好，一定要坚持治疗。治疗方法很多。找到适合自己的治疗方法非常重要。这期间一定要注意适当运动，积极调整饮食结构。

当你的生活中出现腰椎间盘突出的疾病时，你应该想到治疗。如果不治疗，只会越来越严重。一旦得了腰椎间盘突出症这种病，患者会觉得很难受。所以建议预防为主。不要把病当回事，得了病再后悔也晚了。到时候治疗腰椎间盘突出不仅要花很多钱，还会让自己承受更多的痛苦。