刘晓副
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轻度脂肪肝要注意什么？
发布时间：2023-02-05
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你好，医生，我现在有轻度脂肪肝，所以我觉得应该尽早记住，不然以后越来越严重，我就麻烦了。所以想问问医生轻度脂肪肝需要注意什么？
轻度脂肪肝需要注意饮食习惯的调整。多吃新鲜果蔬、粗粮，不要吃太油腻、高脂肪的食物。也要注意多锻炼身体，增强体质，调整现状。只有通过饮食调整，才能从根本上治疗脂肪肝。可以好好复习。
你好，你有轻度脂肪肝，日常生活要注意饮食清淡。多吃蔬菜水果和纤维素多的食物，如豆类、白菜、芹菜等。也可以适量吃一些生菜，如黄瓜、萝卜、生菜等。还要注意，平时不能吃太多脂肪。想吃肉就尽量吃瘦肉，比如鱼、牛羊肉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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