专家指出，尤其是男性朋友不注意个人卫生的时候，正是前列腺癌最疯狂的时候，那么生活中如何预防前列腺癌呢？这是一个很多人都在质疑的话题。那么边肖将教你如何在生活中预防前列腺癌:

一、减少性伴侣:男性的性伴侣越多，患前列腺癌的几率越大。20-45岁有两个或两个以上性伴侣的男性比这个年龄段只有一个性伴侣的男性患前列腺癌的可能性高10%，而20-45岁有十个或十个以上性伴侣的男性比这个年龄段只有一个性伴侣的男性患前列腺癌的可能性高50%。拥有多个性伙伴的男性很容易感染人类乳头瘤病毒(人乳头瘤病毒)，因为他们无法保证性交时的卫生条件，而人乳头瘤病毒感染是国际公认的前列腺癌病因之一。

2.减肥:肥胖男性患前列腺癌的几率是普通男性的两倍多。可能是肥胖患者体内雄激素分泌失衡造成的。因此，减肥成为预防前列腺癌的重要手段之一。

三、多补充维生素E:维生素E可产生特异性前列腺抗原和雄激素受体，可干扰前列腺癌细胞的生长。目前很多防治前列腺癌的药物都有抑制睾酮分泌的副作用，对男性健康影响很大，而服用维生素E没有副作用。

4.多吃西红柿:前列腺癌的发病与自由基对人体DNA分子的氧化损伤有关，而西红柿中含有丰富的番茄红素，可以抵消自由基的氧化作用。

5.增加硼的摄入量:硼是一种广泛存在于水果和坚果中的元素。例如，饮食中摄入足够硼的男性可以降低患前列腺癌的风险。

温馨提示:只要男性朋友对前列腺癌的治疗有透彻的了解，对前列腺癌的治疗会有很大的帮助，同时一定要做到早发现早治疗。只有这样，我们才能健康快乐地生活。