我的口腔溃疡治疗多年，每年都复发。真的很痛苦。今年口腔溃疡特别严重，不得不去医院治疗。医生还告诉我，药物治疗是其次，日常生活中要多注意饮食，这样会减少口腔溃疡的发作。让我数数你。

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经常出现口腔溃疡的人，要做到早起早睡，饮食适量，工作适量。

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我们应该使饮食多样化，多吃蔬菜和水果。在外面买的什么油炸、烘焙的食物要少吃，尽量不要吃。

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在生活和工作中，遇事要冷静。不要工作太辛苦，工作太辛苦，精力太旺盛，会导致口腔溃疡。

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而像我这样发作频繁的人，也和别人有身体上的问题，也许是免疫功能紊乱。所以医生也建议我在生活中要经常锻炼，增强免疫力。