我妹妹患胃炎已经一年多了。医生说这个病要靠护理。如果她平时能养成良好的生活习惯和饮食习惯，她的胃病是可以治好的。我妹妹按照医生的建议，每天努力坚持营养饮食。目前，她的胃病已经好了很多。经常吃一口，得胃炎好几年。现在我从饮食上做了调整，现在好多了。现在分享给大家。今天我就来分享一下我得胃炎的时候吃什么，希望对大家有所帮助。

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这是最常见的，即戒烟戒酒，少吃辛辣等刺激性食物，同时避免长期服用对胃黏膜有刺激性的药物，如阿司匹林、消炎痛、强的松等。应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，有利于胃黏膜的修复。

2、

当时我妈给我做了好几次这种开胃的山楂粥，是用山楂、粳米、炒麦芽熬制的。果然效果不错。吃了之后，胃口好了很多。除此之外，肉桂山楂红糖汤还可以刺激胃炎引起的食欲。

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鲜莲藕、粳米、红糖、水。大火煮开，小火熬成粥。这个早晚都可以吃。莲藕不仅有滋阴补血的功效，还能利尿通便，非常适合胃炎患者食用。还有莲子粥。用莲子和粳米煮粥也是胃炎患者的最佳食物。两个都是我经常吃的。

一日三餐优先，饮食易消化，注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的心情，特别是避免吃饭时上火，对促进恢复有积极意义。