我以前的一个同学得了外阴白斑，真的折磨死他了。因为之前没得过妇科病，所以对此一无所知。后来他去看医生，医生说了很多要注意的事情。现在他的病已经好了，他告诉了我这些事情。现在我将与你分享它们。

1、

有些女性太爱清洗外阴了，洗的时候喜欢用那些乳液。但是那些对外阴不好，反而越洗越严重。平时一天可以洗两次，只能用温水洗。用热水洗不好。

2、

外阴白斑患者保持下体干燥、通风、阴凉；关于要穿的肉裤，要透气，宽松，柔软。如果有痒的地方，不要去挠。尽量忍着，不然会感染的。

3、

然后，日常生活中要注意自己的心情，不要想太多，保持乐观，这些都需要家人的配合。多理解病人。平时多去户外运动，放松心情，保持乐观的心态。

外阴白斑也是要治疗的，光靠这些护理措施是没用的。