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王新霞
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知识库 过胖容易造成脂肪肝吗
过胖容易造成脂肪肝吗
发布时间：2023-02-01
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肥胖可能引起脂肪肝，脂肪肝的常见原因是营养过剩和酒精中毒。因为肥胖者往往会对饮食上瘾，营养过剩，久而久之形成脂肪肝，也就是非酒精性脂肪肝。这时候就要控制饮食，增加运动量，把自己的体重控制在合理的范围内。经常有人说，管住嘴，迈开腿。肥胖不仅引起脂肪肝，还有很多其他危害，如肥胖、高血脂引起的高血压、心血管疾病风险增加等。肥胖还会导致内分泌失调，诱发糖尿病等。临床上40%的肥胖患者患胆结石的几率是一般人的4倍，肥胖本身就是一种病。因此，我们必须重视肥胖带来的危害，通过合理健康的饮食、健康的生活方式和运动来远离肥胖，远离脂肪肝，必要时给予药物干预。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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肥胖者容易得脂肪肝吗
肥胖的人容易得脂肪肝。肥胖者是体内脂肪堆积形成的肥胖体，说明营养过剩。肥胖者多为高脂血症，血液中的甘油三酯和胆固醇明显升高。这些患者血液中的甘油三酯和乳糜微粒可以进入肝脏进行代谢和运输。甘油三酯的含量超过了肝脏的代谢和运输能力，所以很容易在肝脏堆积，形成脂肪肝。患有脂肪肝的肥胖患者需要立即进行饮食控制和运动治疗。注意多吃蔬菜水果，少吃油腻、高糖、高热量的食物，如奶油、油炸食品、糖果、脂肪等。每天热量尽量控制在1200~1500卡左右。另外，要做体育锻炼，可以采用一些中低强度的运动，比较适合肥胖者。比如慢跑、快走、游泳。这样可以慢慢消除和分解体内多余的脂肪，尽快恢复健康。
李晖
发布时间：2023-02-01