冬天天气干燥，皮肤病不是很严重的病，但是有时候痒的可以忍，担心痒会影响自己的心情，睡眠等。此外，一些皮肤瘙痒也预示着一些严重的疾病，因此人们需要定期治疗，以加强对皮肤瘙痒的意识。那么，皮肤瘙痒的并发症有哪些，引起皮肤瘙痒警惕的四大原因是什么，皮肤瘙痒饮食要注意什么？让我们看一看。

皮肤瘙痒不仅给人们的生活带来诸多不便，还容易导致临床并发症，比如内分泌系统疾病。结果发现，约20例皮肤瘙痒患者会出现甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进，部分孕妇在孕期也会出现瘙痒。很多皮肤瘙痒的患者会伴有缺铁性贫血和红细胞增多症。中枢神经系统疾病、消化系统疾病、溶血性黄疸、梗阻性黄疸，皮肤和血清中的部分胆汁浓度会升高，刺激神经末梢，都会引起全身皮肤瘙痒。

以下四种引起皮肤瘙痒的原因要警惕。

1.人体对自我调节的反应。冬季气温低，气候干燥，气温下降，皮肤和皮下血管收缩，皮脂腺和汗腺的分泌和排泄也减少。干燥的空气使皮肤缺乏水分，表皮变得脆弱。随着气候的变化，人体机能的防御能力会出现一个适当的时期，容易出现皮肤瘙痒。

2.各种疾病的复杂症状。内源性疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺功能障碍、梗阻性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。

3.外界刺激引起的反应。生活中细微的细节也会引起皮肤瘙痒，如工作生活中接触灰尘、使用碱性过强的肥皂、辛辣刺激性食物、紧身化纤衣物等。

4.有些人也可能因为冬天寒冷而皮肤干燥发痒，喜欢待在温暖的房间或有空调的房间，而另一些人可能因为洗澡过度或水温不当而皮肤发痒。

了解了皮肤瘙痒的并发症和引起警惕的四大原因，下面就来看看我们在饮食上应该注意些什么。皮肤瘙痒患者平时要多注意多喝水，以补充身体水分流失，在饮食调整时增加皮肤的水分供应。注意营养均衡，多吃新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等富含水分的食物。多吃香油、黄豆、花生等食物。它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸。因为人体缺乏亚油酸，皮肤会变干，鳞片会变厚。维生素的摄入对防治皮肤瘙痒也很重要，尤其是维生素A、B2、B6等。同时，也要注意使用烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、洋葱等食物。