暴发性紫癜是生活中常见的疾病，主要发生在儿童，可引起高热、休克、瘀斑、寒战、昏迷等症状。暴发性紫癜的暴发非常迅速，病情凶险，不仅会导致其他疾病，严重时还会导致患者死亡，对人的危害很大。因此，生活中应积极预防，尤其是过敏体质或血液病患者。

预防暴发性紫癜，首先要消除致病因素。如果是过敏、感染、药物等引起的。，紫癜患者要及时找出病因，远离这些致病因素。在生活中积极预防和治疗上呼吸道感染，尤其是在季节交替时期，流感暴发严重的时候。还要积极控制扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿等疾病的发生，忌食海鲜、牛羊肉、牛奶等容易引起过敏的食物和药物。

为了预防暴发性紫癜，我们应该加强体育锻炼。运动不仅能帮助患者改善身体机能，还能增强自身免疫力，加速人体新陈代谢，有效预防暴发性紫癜的发生。要养成良好的日常生活模式，可以通过游泳、散步、骑自行车、慢跑等方式进行锻炼。你要根据自己的情况控制运动量，不要太累。

预防暴发性紫癜，要选择舒适的生活环境，不要过于潮湿寒冷，可以有效预防细菌感染。另外，要养成良好的饮食习惯。我们不应该吸烟，喝酒，吃辛辣和刺激性食物以及高脂肪和高热量的食物。我们可以多吃富含维生素的食物。

以上就是预防暴发性紫癜的方法，希望能帮助到大家。暴发性紫癜是一种起病急、病情凶险的疾病，多数会导致死亡。所以一定要重视，多了解这类疾病，积极预防。一旦发现需要及时去医院检查治疗，这种疾病的死亡率就会降低。