我的皮肤非常敏感。冬天会出现瘙痒。几乎我的每一寸皮肤都发痒。之前不重视治疗，导致我多年来一直受这种困惑的困扰。结婚后，老公很照顾我，现在把我的经历分享给大家。

1、

每天老公都跟我说尽量多喝水。如果有时候，我的皮肤干燥发痒，我可以服用一些维生素B2和C片来防止我的皮肤开裂。我不喜欢喝开水，所以我丈夫给我放了些糖在水里。

2、

为了保持皮肤清洁，老公每两天洗一次澡，每次都催我洗澡。不过冬天一般一周洗一次，硬泡沫受不了。我去洗澡，洗完之后老公给我抹了乳液。痒的感觉好多了。

3、

在饮食上，减少咖啡、酒、茶等兴奋剂的摄入，多喝水。尽量避免吃辛辣食物、饼干和方便面，尽量避免喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更干燥、无光泽。