方法一

抓住:痛处

操作:取生盐500克，炒熟，放入布袋中，热敷疼痛部位。药袋凉了，就换掉。每天1-2次，每次1小时。

方法2

抓住:痛处

操作:原盐250g，葱250g捣碎。生盐炒烫后放入葱白，再炒1-2分钟。放在布袋里，热敷疼痛部位，凉了再换药袋。每天两次，每次30分钟。

方法3

抓住:痛处

方法:麸皮500克，苍术粉30克，木香粉30克，乳香粉15克，没药粉15克。先将麸皮炒熟，加入剩下的药，喷少量水，炒1-2分钟，放入布袋中，热敷患处，凉了再换药袋。每天两次，每次30-50分钟。

方法四

抓住:痛处

操作:将生盐500g和茴香120g一起炒熟，放入布袋中，热敷患处，凉了再放回药袋。每天两次，每次30-50分钟。

方法5

抓住:痛处

方法:取生川乌30克、生川乌30克、肉桂30克、北细辛30克、川椒30克、羌活30克，研成粗粉，撒上白酒适量，炸烫后放入布袋中，热敷患处，药袋凉了可更换。每天L-2次，每次30-60分钟。

方法六

抓住:痛处

操作:取生盐500克，茴香125克(未碾)，晚蚕沙500克，白酒250克，炒熟，装入布袋，放在患处，加热水袋保温。每天L-2次，每次30-60分钟。

方法七

抓住:痛处

操作:取木炭灰2500克，蚯蚓粪500克，红花20克，醋适量，炒熟后装入布袋，放在患处。在药袋上加一个热水袋，保持温度。一天两次，每次一小时。这种方法特别适用于日历节日。

方法八

位置:疼痛部位

方法:取生川乌20克、海螵蛸20克、肉桂25克、川牛膝25克、茜草25克、羌活25克、海桐皮25克、杜仲25克、防风25克、当归25克、赤芍25克、续断25克、白芍25克、乳香25克。在患处垫上毛巾，然后热熨药袋，凉了再换药袋。每天晚上30-60分钟。

方法九

抓住:痛处

操作:将麻黄10克、细辛10克、苍术10克、皂角10克、菖蒲10克、乳香10克、没药10克研成粗粉，与蚕沙150克、黄酒适量混合，焯水后装入布袋。从上到下，每个疼痛部位熨烫5-10分钟，凉了再换药袋。一天一次。手指脚趾不要烫，给风寒湿留出出路。

方法十

抓住:痛处

操作:取生姜60g(捣碎)，葱白30g，盐15g，用适量的酒和醋炒熟，放入布袋内，熨患处。如果袋子凉了，30分钟左右再换。煎完药，摊在桌上，病人躺在上面，直到药凉了。一天一次。

方法11

抓住:痛处

操作:取麸皮250克，川椒30克，细辛30克，炒熟后放入布袋中，按在疮部，凉了再换药袋。每天2-3次，每次30分钟。

方法12

抓住:痛处

操作:将芫花20克、桑白皮20克、肉桂20克、川椒20克、柳浆20克、麦麸20克捣碎，用醋搅拌后焯水，放入布袋中，热敷患处，凉了再放回药袋。每天1-2次，每次30-60分钟。