发烧的症状可以多种多样，每个人都会不一样。有些人全身发烧，额头发烧。有的人发烧了，但是额头不热。

不管是哪种症状，只要体温在38℃以上，就一定要及时使用退烧药。

如果不超过38℃，主要采用物理降温。比如用冰浴或酒精浴，用温水擦拭脖子、腋窝、腹股沟等地方，都有助于降温。

如果反复发热或体温不降，一般是炎症引起的。可以去医院做个血常规。如果血象高，考虑细菌感染，需要服用消炎药。

多喝水，同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多休息，特别是熬夜，注意保暖。