李红冬
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闭合性运动损伤热敷冷敷
发布时间：2023-02-06
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闭合性运动损伤，其实就是涉及到它有没有伤口的结构。也可累及浅表皮肤，或一些皮下筋膜、深层肌肉肌腱和韧带等。
其实不管涉及哪个结构，像闭合性损伤的急性期，主要是炎症反应，急性期还有一些渗出反应。此时不适合热敷，因为热敷会增加渗出，加强炎症反应，使红、肿、痛更加明显。所以急性期建议用一些短期的冷敷或者冰敷，效果更好。
急性期和慢性期结束后，适当采用一些热敷组合或冷敷热敷交替进行，可能有利于软组织的修复和血液循环的改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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