中暑通常发生在炎热的季节，尤其是炎热的夏天。如果你长时间晒太阳，很容易中暑。但是，如果你坐在室内，有时你可能会中暑，因为闷热和不通风的环境也会导致中暑。对于中暑的人来说，只要及时治疗，一般不会有危险。所以我们来看看中暑的急救方法。

对中暑的人进行急救，首先要知道中暑的症状是什么，否则就不知道身边的人是否中暑了。

1.中暑先兆症状:多汗、口渴、乏力、头晕、胸闷、恶心。

2.轻度中暑症状:面部皮肤发红发热、胸闷、面色苍白、恶心呕吐、出冷汗、体温升高、脉搏加快。

3.重症中暑的症状:除了上述所有症状外，患者还有惊厥、昏迷、高热等症状。

中暑急救妙招

1.将患者移离高温环境，移至阴凉通风处。

2.解开病人的衣领和腰带，让病人平躺，保持呼吸顺畅。

3.如果病人没有昏迷，非常清醒，也没有恶心呕吐，可以喝淡盐水或茶或绿豆汤缓解不适。

4.风扇可以用来帮助病人散热。

5.用冷毛巾盖住病人的前额。将一块海绵浸泡在酒精中，或者将一条毛巾浸泡在冷水中，然后擦拭病人的身体以降低体温。

6.如果患者处于昏迷状态，可以针刺或用指甲捏患者的中、合谷穴。

7.高热或惊厥患者，经上述方法治疗后，应尽快送医院治疗。

这些急救措施非常有用。我们每个人都应该知道，如果身边的人中暑了，我们可以及时帮助他们，避免严重的后果。在夏天，人们大量出汗，因此体液的流失也很大。如果不及时补充水分，很容易导致中暑。我们可以经常煮山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤喝。