女人生完孩子后往往很虚弱，同时又要兼顾给孩子喂奶的重任。这时候就需要注意一些禁忌，积极做好产后护理和调养。否则女性产后身体可能不好，分娩造成的创伤也不一定能很快恢复。那么，产后体力不支还能喂奶吗？

如果产后身体虚弱，女性其实可以继续哺乳。大多数女性产后身体虚弱，分泌的母乳量可能会减少。但如果情况不是特别严重，一般可以先保守调理，继续母乳喂养孩子。但产妇需要适当加强膳食营养摄入，多喝鲫鱼汤或猪蹄汤，增加母乳分泌。

为了产后气血保持充足，恢复更快，产妇可以适当吃一些红枣。红枣是女性补血补气的好食物。无论是生吃还是用来煲汤、煮粥，都是相当不错的选择。医学专家建议女性在每次月经前一周开始吃红枣。他们每天可以吃几个大红枣，可以生吃，也可以和红枣一起炖。

如果女性产后身体不好，也可以考虑遵医嘱服药调理。无论是产后气血虚弱，月经不调，痛经，还是妇科病，那么女性都可以遵医嘱，服用药物进行有效治疗。很多妇科疾病的药物都是中成药，可以帮助女性补气养血，调经止带，用于治疗产后气血不足，月经不调。

女性产后需要理性，积极调理身体，为孩子提供健康营养的母乳。此外，有些女性产后急于恢复身材，会选择练习瑜伽来保持身材。如果是剖腹产，那么产妇就要小心了。如果产后身体虚弱，一般不适合练瑜伽。