你好，首先非常感谢你的提问。建议你保持积极乐观的心态。这种病最好去医院正规咨询。肾虚患者男女均可，一般表现为疲倦、易怒、失眠等症状。一旦他们被诊断为肾虚，他们需要去医院遵循终身建议。不要盲目吃药吃补药，它们需要规律合理的治疗。建议不要害怕就医，而是要积极乐观的去面对，去治疗。饮食很重要。一般需要注意以下几点。最好能坚持下去。

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一般阴虚的女性容易心烦意乱，生气，发怒，看什么东西都无法集中注意力，而且大多容易失眠，晚上睡不着，导致白天无精打采，眼睛又肿又丑，有的人还经常感到腰酸腿软，浑身无力。

2、

男人的肾特别重要。肾不好会影响性生活质量，或者夫妻关系吗？一般来说，男人最怕肾不好。一旦肾气不好发生，男性就会出现阳痿、早泄等症状，甚至导致勃起无力、性欲缺乏，这就特别尴尬了。

3、

肾虚患者在生活中需要特别注意。除了积极的药物治疗，饮食结合会有更好的效果。一般医生会建议患者避免吃太多生冷食物，尤其是夏天用的，冰镇饮料，冰镇水果等等，以免刺激身体。

患者不要劳累，保持心情愉快，不要盲目就医，最好去正规医院明确治疗，遵医嘱，注意饮食习惯，多吃水果蔬菜、牛奶和酸奶等。，不要吃油腻和咸的食物，注意清淡饮食和运动。