平时男性比较懒，现在生活工作压力比较大，男性平时也没有时间锻炼，对身体会有一定的影响，从而导致性疾病，阳痿就这么发生了。如果有阳痿，要及时去正规男科医院进行治疗，平时也要积极做一些治疗阳痿的运动。

运动可以治疗阳痿。

1阳痿的治疗也可以按照一些平时的锻炼来治疗。运动不一定要去健身房，散步也是很好的运动方式。对于一些上班族来说，平时可以骑自行车上下班，这样不仅可以瘦身还可以锻炼腿部肌肉。

还有一些长期坐在办公室的男性，也要非常注意锻炼。久坐不仅会影响身体健康，对男性前列腺也不好。所以，利用他们工作期间的空闲时间起来活动活动，或者在有楼梯的写字楼里跑上跑下，也是不错的选择。

平时可以经常做户外运动，晒晒汗，多做运动，可以排出体内毒素，呼吸新鲜空气。如果天气变冷，很少有人去户外活动。其实很多运动都可以在家里或者室内进行，对治疗阳痿也很有效。比如做深蹲，或者做一些腿部运动，都是非常好的。

阳痿是一种常见的男性疾病，可由多种原因引起，如任何能减少阴茎海绵体血流量的疾病，如动脉硬化等。，以及其他男性长期的压力和长期的抑郁都会导致阳痿。所以平时要积极锻炼，治疗阳痿。运动不一定要去健身房，很多运动都可以在室内或者家里进行。平时有空可以多做户外活动，多运动，多出汗，对身体有好处。