老年斑又称老年色素斑，是老年人皮肤上的一种皮肤病。这种皮肤病呈现褐色斑块，非常难看。属于良性表皮增生性肿瘤，常生长在50岁以上的人身上，如其面部、前额、背部、胸部等。这种疾病的原因是皮肤老化，或过度日晒。虽然得了这种病并不痛苦，但是影响了他们的外貌。

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激光是比较有效的方法之一，但是除了激光还有很多其他的方法，我就详细说一下吧。第一，如果老年斑很少，可以每天用实证的方法拍打手背，直到发红发烫，再加摩擦。按摩时间长，基本上两三个月老年斑就会消失。

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第二，可以用生姜祛斑。生姜含有很强的脂褐素。生姜洗净切丝，用热水浸泡10分钟，加些蜂蜜，搅拌后饮用。每天喝一杯，不间断。这样可以明显减少老年斑。

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第三，可以去药店买维生素E、维生素A等胶囊，然后用针扎破，涂在老年斑上。你应该一天敷三次。维生素E和维生素A可以帮助淡化疤痕。或者可以服用维生素C和维生素E，可以恢复皮肤光泽，有效减少老年斑。

由于年龄的增长，体内的维生素会越来越缺乏。因此，要对抗老年斑，应以预防为主。预防老年斑，一定要少晒太阳，不要把皮肤暴露在阳光下，还要用防晒霜或防紫外线伞保护皮肤，可以减少对皮肤的刺激。