生孩子是女人最开心的事，但是孩子生下来之后，妈妈会面临各种各样的问题。其中，喂养孩子是最大的问题，很多妈妈为了让孩子更好的成长，选择母乳喂养。但是很多新手妈妈在哺乳时可能会遇到乳头疼痛的情况，这也和喂养方式不合理或者其他因素有关，那么哺乳后乳头疼痛怎么办呢？

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首先，在给宝宝喂奶之前，妈妈可以给自己一个舒适的体位，然后用热毛巾敷在乳房上，不断地按摩乳房，这样可以发生排奶的反应，乳晕会变软，方便宝宝吮吸。

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其次，乳头上的皮肤本身就比较娇嫩，刚生完孩子的孕妇不要用太长的时间给孩子喂奶。一般15-20分钟左右是最合适的选择，不要让孩子带着乳头休息。

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最后，妈妈们可以在乳头疼痛后每天晚上按摩乳房，然后用热毛巾敷一下，可以缓解乳头疼痛。

养孩子是一个母亲最幸福的时刻，但幸福中还是会有很多辛酸。新手妈妈要保持乐观的心态，不要因为孩子的哭闹而情绪低落。这些问题是所有妈妈都会遇到的，只要采取合理的方式，很多问题是可以避免的。