相信很多男性朋友都有过自慰的经历。其实这是正常的生理舒适反应。是一种性接触的训练方法。这样可以缓解男性对性膨胀的好奇心。使其对工作生活更加投入，但也需要注意一个度，否则容易导致阳痿。

由于自慰可以在阴茎没有满意勃起的情况下进行，如果你习惯在阴茎没有勃起的时候自慰，正常的阴茎勃起系统就会习惯这种性行为，就会出现勃起功能障碍。说明你在正常的性交过程中无法有满意的勃起。这样会增加患者的心理负担，进一步加重勃起功能障碍的症状。

有些男性手淫太频繁也会导致早泄。由于自慰的方式与正常性交方式有很大不同，习惯了相对宽松、容易射精的自慰方式后，由于性器官的紧密接触和刺激，在正常性交中容易出现早泄。这种情况在用手挤压手淫的男性中最为常见。

男性过于频繁也会导致早泄。由于自慰的方式与正常性交方式有很大不同，习惯了相对宽松、容易射精的自慰方式后，由于性器官的紧密接触和刺激，在正常性交中容易出现早泄。这种情况在用手挤压手淫的男性中最为常见。

此外，很多沉迷于自慰的男性，或者过于频繁的男性，都会有罪恶感，尤其是那些已婚，但妻子不在身边的男性，往往会陷入自责和矛盾之中。严重的不仅是勃起功能障碍，还有神经衰弱，导致失眠、焦虑等现象。

通过专家的讲解，你可以发现过度手淫对身体的危害极大，所以建议经常喜欢手淫的男性朋友及时纠正这种不良嗜好。另外，建议你多听音乐，多读书，陶冶高尚情操，这样可以及时克服手淫的坏习惯。