右膝外侧突然疼痛有几个原因:

首先，可能是你跳过了太多的步行或跑步，导致了髂胫束综合征。是因为髂胫束摩擦骨骼产生的疼痛，局部会有轻微的肿胀。可以通过休息、热敷、外用活血止痛的药物来缓解症状。

二、膝外侧半月板损伤，患者会出现膝外侧突然疼痛，屈伸活动受限，有杂音。

第三，痛风，表现为局部红、肿、热痛，尿酸试验明显增高。