众所周知，冬季是四季中最冷的季节，也是广大男性前列腺炎患者最难熬的季节，因为他们在这个季节往往会尿失禁。下面简单介绍一下冬季前列腺炎患者的一些护理知识。让我们来看看！

冬季男性前列腺炎的护理；

1.男性前列腺炎患者不宜长时间憋尿，因为这样会导致膀胱充盈过度，膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，单纯会诱发急性尿潴留。因此，尿液必须排出。

2.患有前列腺炎的男性一定要防止久坐，因为这会使会阴充血，排尿困难，经常参加体育活动和气功训练等。，这将有助于降低性能。

3.不要喝酒抽烟，因为这些会引起前列腺和膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，少吃辛辣刺激性食物，否则会加重痔疮和便秘，挤压前列腺，加重排尿困难，加重前列腺炎。

4.你要知道，男人五十岁以后，大约有一半会患前列腺疾病。原因是由于雄激素类固醇分泌的变化，尿道周围腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而挤压膀胱，造成排尿困难。

5.男性前列腺炎患者要注意多吃蔬菜水果，尤其是多吃水果蔬菜。多吃新鲜蔬菜水果，对控制前列腺炎肯定有帮助。专家建议，每周吃五种不同的十字花科植物，可以降低前列腺炎增加的风险。

那些冬天喜欢憋尿的前列腺炎患者一定要及时改掉这个坏习惯，因为长时间憋尿会使膀胱充盈过度，加重病情。还有一点，前列腺炎患者一定要避免长时间坐着，因为这样做会引起排尿困难的症状，对患者的病情极为不利。