前列腺炎是男科常见病，得了这种病之后危害很大。如果没有及时治疗，还可能影响男性生育能力，所以要做好这种疾病的预防工作，那么预防前列腺炎应该怎么做呢？让我们听听专家的介绍。

1.性生活要有规律:为了预防前列腺炎的发病，要养成良好的性生活规律，有规律的性生活或有适度的自慰频率，有规律地排出前列腺液，可以减轻前列腺的饱胀感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发育和前列腺功能异常患者的康复。

二、积极治疗易感染前列腺的疾病:预防前列腺炎的发病，也要积极治疗易感染前列腺的疾病。因为大多数前列腺炎往往继发于全身感染，控制全身感染有助于保护前列腺不受感染。

第三，不要长时间坐着或骑自行车:防止前列腺炎的发作，也防止长时间坐着或也许骑自行车。骑自行车、摩托车、骑马等，以及长时间久坐等。，都可以直接挤压前列腺，导致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困难。

四、注意局部保暖:局部坚持温暖的环境，降低前列腺和输精管内的压力，松弛润滑肌纤维，减少出口阻力，使前列腺引流通畅；保暖还可以减少肌肉排列的缩短，使排列的氧含量提高，充血水肿简单恢复。

5.增强机体免疫力和抗病能力:预防前列腺炎，要生活有规律，起居有规律，坚持适当的体育锻炼，如打太极拳、短跑或饭后散步等。，可以改善血液循环，帮助吸收一些炎症，增强身体表现。

大家都知道怎么做才能预防前列腺炎。在日常生活中，预防前列腺炎非常重要。以上专家介绍的几点大家要注意。如果你有这个病，不用担心。只要及时治疗，很容易治愈。我们祝愿病人早日康复。