消化系统最常见的恶性肿瘤。在我国，发病率居各类恶性肿瘤之首。科学家经过多年的研究发现，一些有臭味的饮食习惯在胃癌的病因中占了非常大的比例。所以，要预防胃癌，就要改掉错误的饮食习惯。平时吃饭不规律的人，抽烟的人，抽烟的人，在生活中很常见。更何况，恐怖的还是年轻人。吸烟的人越来越多，容易导致胃癌。

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如果长期吃一些又干又硬的食物，比如馒头，由于食物又干又硬，一类食物如果难以消化，容易加重，对胃膜的损害往往是黄曲霉素污染，黄曲霉素是一种致癌物质。还有一个就是喝酒。喝多了会降低你对守魔兽世界九戒的抵抗力，已经癌变了。

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如果饮食不规律，暴饮暴食或饥饿过度，这一招就会变成粘霉伤害，诱发胃癌。所以在生活中，我们需要一日三餐。你需要按时吃饭，你需要均衡的营养。不，暴饮暴食。这样就可以提前预防胃癌。

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如果很长时间。水果吃的太少，也要去蔬菜水果。水果太少也是诱发胃癌的重要因素。如果你没有摄入足够的水果和蔬菜，你就会缺乏维生素、矿物质和纤维素，特别是维生素C的能量，这会阻碍细胞癌变的过程。每天吃一些新鲜的蔬菜和水果。这样营养才能均衡。

尽量不吃或少吃腌制蔬菜、烟熏和油炸食品。熏鱼和熏肉含有大量的致癌物质，物质，油炸烧烤，烧焦的食物和反复使用高温。还有十种致癌物，尽量少吃。