姜帅
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胆固醇高可以通过运动降低吗
发布时间：2023-02-03
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对于不是很严重的高胆固醇，可以通过运动来降低，比如爬山、散步、骑自行车等。，能有效促进脂肪的消耗，达到降低胆固醇的目的。饮食上也要注意多吃纤维素高的食物。
如果通过以上两种方法效果都不明显，也可以通过口服药物来降低胆固醇。高胆固醇容易导致血液黏稠度增加，容易出现血管堵塞的现象，如冠心病、中风等。
因此，应积极控制高胆固醇水平，并通过饮食、运动和药物积极治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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